Übungen erhöhen die Dicke des penis

Das problem mit dem penis berühren kann viele Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit. Überarbeitung, Schlafmangel und falsche Ernährung, häufige Wechsel von Partnern, der Entwicklung von Krankheiten und Infektionen beeinträchtigen nicht nur die Gesundheit der penis, aber auch führen zu weniger Wachstum. Als ein Ergebnis der Entwicklung des penis erheblich verlangsamt, und in einigen Fällen vollständig beendet, was zu sexuellen Funktionsstörungen und Probleme sexueller Natur. Zur Verbesserung der sex-organ, es gibt viele wirksame Möglichkeiten. Optimale und völlig sichere Art und Weise werden übungen zur Erhöhung der Dicke des penis , die, zusammen mit Ihrer absoluten Ungefährlichkeit, bringen sichtbare und dauerhafte Ergebnis.

Warum brauche ich, um vergrößern penis

penis Erweiterung.

Zu erhöhen penis Größe und Dicke ist der Wunsch vieler Männer. Die Ursachen dieser Bestrebungen kann nicht nur die sexuelle Herrschaft, aber auch von anderen Faktoren ab:

  • geben Sie Ihrem penis die korrekte anatomische Form;
  • erhöht sexuelle Ausdauer und libido stimulieren;
  • erreichen Sie eine anhaltende und anhaltende Erektion;
  • zur Erhöhung der Dauer der sexuellen Handlung und nachhaltig Orgasmus;
  • genießen Sie ein gutes sex-Leben;
  • vergessen Sie über altersbedingte Veränderungen und Probleme mit der Potenz;
  • verkürzen Sie die Zeit zwischen den sex auf ein minimum.

Trotz der Natur des Begehrens, ob der Wunsch, den sexuellen riesigen oder einfach nur, um Ihr die Gesundheit von Männern, bevor Sie fortfahren zu handeln, ist es am besten, mit einem Arzt zu konsultieren, da die Verwendung der falschen Techniken und hochwirksamen Medikamenten kann zu einer Störung der Funktion des penis und die Ursache für die Entstehung von Pathologien und Abweichungen.

Was beeinflusst das Wachstum der penis

Bevor Sie fortfahren, um aktive Maßnahmen, ist es notwendig zu wissen, die wichtigsten Punkte und Gewohnheiten, die einen direkten Einfluss auf die Erhöhung der Länge und Dicke des penis und können verhindern, dass Sie das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Zu diesen Einflussfaktoren können unterschieden werden:

  • Rauchen – das Nikotin hilft, damit umzugehen Nerven und Depressionen, aber zur gleichen Zeit hat einen negativen Einfluss auf die Gesundheit und Aktivität des penis, stumpft die libido, senkt den Testosteron-Spiegel sowie die Schnelligkeit der Erregbarkeit und die Dauer der Erektion;
  • Ernährung – falsche Ernährung, zu häufiges, übermäßiges Essen, eine kleine Menge von Mineralien und Vitaminen führt zu den Mangel an lebenswichtigen Stoffen zu arbeiten, das reproduktive system, als Folge, die Produktion des männlichen Hormons reduziert, das Natürliche Wachstum der penis verlangsamt oder Stoppt, die Durchblutung ist gestört, es besteht ein problem mit der Erektion;
  • Krankheit – es ist erwiesen, dass die Erkrankungen des immun -, Natur -, endokrine, Harn-und Nervensystem, die Funktionen des penis sind gestört, was sich auf in der Zukunft, nicht nur langsames Wachstum, aber auch auf die sexuellen Möglichkeiten, die Fähigkeit Schwanger zu werden und die Qualität der Spermien und kann dazu führen, die Entwicklung von schweren Krankheiten in der Zukunft.

Die richtige Ernährung mit dem Zusatz der effektivsten Zutaten und Produkte für der penis, als auch die Kombination mit anderen Methoden kann positive Ergebnisse liefern und helfen, schnell wieder das gesunde Wachstum des penis.

Moderne Methoden der Penisvergrößerung

bedeutet für penis Erweiterung

Derzeit gibt es viele Methoden, die helfen, beschleunigen das Wachstum des penis und sichtbare Ergebnisse in einem relativ kurzen Zeitraum. Alle Methoden können in drei Kategorien unterteilt werden: einfache, hausgemachte und radikal. Der ersten Kategorie gehört die Nutzung der verschiedenen Medikamente und stimulierende Medikamente, Salben, Cremes, Pillen mit unterschiedlichen Wirkungen. Diese Kategorie umfasst den Einsatz von verschiedenen Pumpen, Anlagen und Geräten zu erhöhen, das tatsächliche Wachstum des penis.

Radikale Methoden zur Steigerung die Größe des penis Implantate und Chirurgie, die, trotz der Verfügbarkeit, Geschwindigkeit und Wirkung, die eine Lebenszeit dauern werden, kann zu schweren Schäden an der männlichen Gesundheit. Das Ergebnis eines solchen Eingriffs sein könnte, Impotenz, Infektionen, Unfruchtbarkeit und anderen. Die meisten sicher und sehr wirksam sind hausgemachte Möglichkeiten, um zu erhöhen, unter denen ein besonderes Augenmerk wird auf die komplexen übungen und massage.

Die Vorteile und Merkmale der übungen

Übungen und eine speziell entwickelte massage der penis-erlauben kann, die Dehnung des Gewebes und damit zu einer Erhöhung der Körpergröße. In der Regel werden diese übungen sind einfach durchzuführen und nimmt nicht viel Zeit, so können leicht zu Hause durchgeführt werden. Die Verwendung solcher Techniken im täglichen Leben helfen wird, zu geben sex-organ ist die richtige, korrekte form, Flexibilität und Mobilität. Ein weiteres charakteristisches Vorteil dieser Methode ist vollkommen sicher, die ist es unmöglich zu garantieren, wenn Sie Unterstützung erhalten, Tabletten und andere Mittel. Es gibt viele Variationen von einem speziell entwickelten Satz von täglichen Umsetzung, die es ermöglichen, zu Erhöhung der Blutfluss in den penis, machen den Stoff elastisch, stärker, fester. Also alle übungen können unterteilt werden in Dehnung und Kräftigung. Einfachheit, leichte Umsetzung und nur ein paar Minuten pro Tag zu tun, diese Methode der Erhöhung der penis ist ein universeller und mit Hilfe von speziell entwickelten komplexen kann deutlich stärken die Wände der Gelenke und zum Schutz gegen die Entwicklung von Verzerrungen, Krankheit und andere Mängel.

Eine Reihe von übungen zu erhöhen Körper

Derzeit gibt es eine Vielzahl von verschiedenen übungen zur Steigerung Ihrer Körpergröße und stretching-Mitglied. Die Mehrheit von Ihnen ist einfach und leicht durchführen, die nicht erfordern viel Aufwand, andere beinhalten die Verwendung von Hilfs-Teile, Sahne für die Schmierung, etc.

Hier sind die beliebtesten übungen zur Steigerung der Länge und Dicke der penis zu Hause:

Geräte zur Penisvergrößerung
  • Übung zum ziehen

    Beschreibung: in eine sitzende position, um sich zu entspannen, nehmen Sie das sexuelle organ von Ihr langsam den Kopf zu ziehen Weg vom Körper für 5-7 Sekunden, entspannen Sie sich, ziehen Sie dann auf der rechten Seite, um sich zu entspannen, auf der linken Seite ziehen, die alle im Abstand von 5-6 Sekunden, Pausen in die position ziehen.

  • Übung mit einem Handtuch

    Beschreibung: nehmen Sie eine kleine Handtuch, nass ist es in heißes Wasser, wringen Sie überschüssige Flüssigkeit, wickeln Sie mit einem Handtuch, ein penis entlang seiner gesamten Länge verlassen, den Kopf zu öffnen, zum Aufwärmen penis für 7-10 Minuten, entfernen Sie das Handtuch und trocknete seinen Körper trocken.

  • Übung-Dehnung

    Beschreibung: Strecken Sie im sitzen, zum entspannen, zum ausführen der übungen notwendig, um eine leichte Erektion, penis dann leichte Bewegung notwendig ist, zu verzögern, unter dem Gesäß, sitzt auf der Spitze der neg, die Ausübung wird dazu beitragen, den internen Druck einer speziellen Körper, die Erhöhung der Größe.

  • Massage, um das Wachstum anzukurbeln

    Beschreibung: führen Sie eine anregende massage, die Sie benötigen, um eine Creme für die Schmierung, es ist notwendig, um eine leichte Erektion penis, seine Finger, legte Sie an der Basis eine leichte hin und her Bewegung, um die Finger zu reparieren, die auf der Basis und auf dem Kopf das fördert die Durchblutung und Dehnung der Gewebe.

  • Eine Reihe von übungen zu "Melken"

    Beschreibung: durchgeführt bei unvollständiger Erektion, um nicht zu verletzen die Oberfläche und die interne Kapillaren, zu sexuellen Orgel mit Ihren Fingern, Daumen und index-Positionierung verbunden sind, in einem ring, für den oberen Teil des Körpers erfolgt langsam Bewegung auf der Strecke, an denen die Finger auf den Rand der Kopf, dann die hand gewechselt und die übung wird wiederholt.

  • Übungen zur Steigerung Kopf

    Beschreibung: zur Stärkung und erhöhen Sie die Spitze des penis durchgeführt werden sollten mindestens 1-2 mal pro Tag nach dem Training, die erste sitzend, die Füße auf die Breite der Schultern, vor der Ausführung ist notwendig, um 80% Erektion, dann wickeln Sie es um die Basis der Schwanz, hochziehen der Leiter der Behörde zu tun 30-50 einer kreisförmigen Bewegung nach rechts, dann ändern Sie die hand und wiederholen Sie die übung mit der Bewegung nach Links, die Muskeln zu entspannen, um die übungen durchführen, verwenden Sie eine spezielle Creme oder Schmierung ist nicht erforderlich.

25.05.2019